Reggelire most almás zabpalacsintát csináltam (a recept a Lifetilt mintaétrendjéből van). 50 g zabpehelyből csináltam, de nagyon soknak éreztem, úgyhogy megint a felét 2. étkezésre hagytam, így kicsit elcsúsztam a kajákkal…
3. étkezésnek málnát és friss ananászt ettem, ebédre pedig maradékot csomagoltam.
 |
| Uzsonna (salátaágy, koktélpari, fasírt, ch csökk. tartár, light mozzarella) |
Uzsonna után megpakoltam a hátizsákot vízzel, és elindultunk párommal és Samuval az állatorvoshoz gyalog. Kb. 2,5 km volt a dokiig, ahol kiderült, hogy nyári szüneten vannak… Pfff. Akkor irány a Duna-part! Samu életében először járt a Duna vizében, kissé meg volt szeppenve, de nem is mertük elengedni, pórázon tartottuk végig. Hazafelé kerülővel mentünk, így nem tudom pontosan, de 6-7 km-t sétáltunk.
 |
| Samu hűsöl |
Este volt egy kis bűnözés a kerti mozi alatt… ½ csomag kölesgolyó, 1 rozéfröccs és egy kis málna…
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése