2015. július 5., vasárnap

2. nap

Reggel lesütöttem az összes csirkemell szeletet, ezekből 2-t felkockáztam, dobozoltam barna rizzsel, uborkával, paradicsommal, kukoricával és mozzarellával (nem is bírtam mindet megenni, maradt belőle uzsira is). A reggeli is majdnem sok volt, félbevágtam a kornspitz-et, tettem rá 2-2 szelet selyemsonkát, mustárt, uborkát, mozzarellát, plusz mellé is bónuszban paradicsomot és ubit.

Tízóraira vittem mandulát (12 szemet), és egy almát is betoltam mellé (addigra már nagyon éhes voltam). Törpevízmű ma is befigyelt, de a 3 liter megvolt!

Uzsonnára ettem még egy fél kis pohár kefírt 1/3 doboznyi (250 g) túróval és egy nektarinnal (édesítővel). Utána mennem kellett brigád buliba, ahol udvariasságból ettem pár kocka pörit néhány darab főtt krumplival és 2 ubival… (nem is esett jól, túl zsíros volt nekem, és én ugyebár nem tunkoltam kenyérrel, mint a többiek). Közben lecsúszott 1 liter víz is! 

Késő este még ettem kefíres-túrós-málnát, mert megint jött az a korgós érzés a gyomromban :S
Sajnos sport ma nuku, de betudjuk regenerációs napnak, annál jobban megy majd a 3. napon!

A Nonó fogyiversenyben, akik jelenleg beküldték minden adatukat, 57 versenyzőből 29. vagyok jelenleg a százalékos súlyvesztés alapján (húgom 48.). Lesz ez még jobb is! ;) 



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése