Tízóraira vittem mandulát (12 szemet), és egy
almát is betoltam mellé (addigra már nagyon éhes voltam). Törpevízmű ma is
befigyelt, de a 3 liter megvolt!
Uzsonnára ettem még egy fél kis
pohár kefírt 1/3 doboznyi (250 g) túróval és egy nektarinnal (édesítővel).
Utána mennem kellett brigád buliba, ahol udvariasságból ettem pár kocka pörit
néhány darab főtt krumplival és 2 ubival… (nem is esett jól, túl zsíros volt
nekem, és én ugyebár nem tunkoltam kenyérrel, mint a többiek). Közben
lecsúszott 1 liter víz is!
Késő este még ettem
kefíres-túrós-málnát, mert megint jött az a korgós érzés a gyomromban :S
Sajnos sport ma nuku, de betudjuk
regenerációs napnak, annál jobban megy majd a 3. napon!
A Nonó fogyiversenyben, akik
jelenleg beküldték minden adatukat, 57 versenyzőből 29. vagyok jelenleg a
százalékos súlyvesztés alapján (húgom 48.). Lesz ez még jobb is! ;)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése