-1. és 0. nap

Az utolsó hétvége, amikor még úgymond „belefért” egy kis pöri krumplival és némi alkohol (it was too much). Mentális felkészülés az eljövendő időszakra.

Az elhatározás kiforrott, visszaszámlálás indul.

Vasárnap este kifőztem egy zacskó barnarizst (Riceland, 125 g, 45-50 perc főzés), ez elég lesz 3 napig köretnek. A szombaton vásárolt több, mint 2 kg csirkemellet daraboltam, mértem, zacskóztam, fagyasztottam, ami kimaradt, azt sóztam, mustárral kentem, ment is a hűtőbe letakarva. Vannak gyümölcsök (málna, alma, ananász, barack), zöldségek (paradicsom, paprika, kígyóubi, főtt kukorica), gomba, mandula, mandula- és kókusztej, mozzarella, selyemsonka, zsírszegény túró, zabpehely, kornspitz, abonett, natúr pufirizs, barna- és jázminrizs.
A súlyom ingadozó, de kb. 86-85,5-ről indulok. Centiket nem mértem, de a Nonó fogyókúra versenyhez úgyis nem rég mértünk, az még biztos nem változott!

• Súly: 85,5 kg
• Mell (cm): 102
• Derék (cm): 90,5
• Csípő (cm): 120
• Comb (cm): 70,5
• Vádli (cm): 41
• Kar (cm): 34